Bien qu’attrayants, de nombreux métiers se révèlent être de vrais déclencheurs de mauvaise habitude qui peuvent entraîner de graves problèmes de santé comme le surpoids. Pour cause, la sédentarité due aux longues heures assises à un bureau, la malbouffe, mais aussi le stress sont le lot des travailleurs dont les occupations font grossir.
Agent de voyage (hôtesse, pilote et Stewart)
Les agents de voyage ont une occupation difficile, avec des voyages et des changements constants, ce qui signifie souvent l’incapacité de planifier à l’avance les repas et les entraînements.
Juge ou avocat
Entre deux plaidoiries, le juge ou l’avocat n’a pas le temps de manger correctement et à peine celui de grignoter un petit bout. Il a été prouvé que ce métier fait prendre du poids et pas que. Puisque faire respecter la loi (et sauver des vies au passage) n’est pas une mince affaire, il est important de prendre soin de vous que ce soit à travers l’alimentation ou le bien-être.
Si vous appartenez à cette catégorie, vous pouvez vous diriger vers un programme minceur comme celui de Qilibri.
Travailleur social
Il s’agit d’un métier impliquant de grandes responsabilités donc beaucoup de stress. Avec l’absence d’horaires fixes, se nourrir c’est sur le pouce. Nombreux sont ceux qui choisissent la voie de la facilité en se précipitant vers les fast-foods.
Éducateur
Entre les cours qu’il faut préparer la veille, les enfants à canaliser des heures durant, le métier d’éducateur n’est pas de tout repos. Tous ces facteurs ne manqueront pas de créer du stress qui poussera à manger. À moins d’être professeur d’éducation physique, il y a de fortes chances que le sport et un régime adapté ne soient un leitmotiv.
Médecin
Bien qu’il semble que les médecins soient à mettre à l’écart, ce n’est ironiquement pas toujours le cas. En effet, ce métier exige de longues heures de travail ainsi qu’un niveau élevé de stress, ce qui laisse peu de temps pour une alimentation saine et de l’exercice. Si vous êtes médecin dans le privé par exemple, pourquoi ne pas penser à la livraison de repas diététiques à domicile ou au travail.
Qilibri est un expert dans le domaine. Pour environ 15 € par jour, non seulement vous économiserez, mais vous tiendrez les calories inutiles à l’écart.
Force de l’ordre
Un emploi du temps sans cesse changeant, des situations dangereuses avec leur lot de stress, voilà un cocktail explosif favorisant la prise de poids.
Les métiers de l’art
Qu’il s’agisse de peinture, architecture, design, etc. Toutes ces activités impliquent de longues heures de réflexions (le plus souvent assis). Et en général, les douceurs accompagnent toujours les séances de brainstorming.
Travailleur administratif
Ce travail est peut-être le plus stressant qui soit. Les personnes exerçant dans cette branche jonglent avec les horaires de plusieurs autres. Il faut être partout à la fois, ce qui n’est pas une tâche facile.
Agent marketing et relationnel
Les personnes travaillant dans ce domaine sont souvent assises pendant de longues périodes et soumises à un stress important. Elles assistent à des repas où les tentations ne manquent pas.
Informatique
Professionnels des technologies de l’information, la sédentarité, ça vous connaît. Ils passent beaucoup trop de temps devant un ordinateur. Travaillant jusqu’à perdre la notion du temps, ils entretiennent de mauvaises habitudes alimentaires.